Əl masajını necə istifadə etmək olar

Ev masajçıları müxtəlif formalarda olur, lakin prinsip eynidir.Onun əsas komponentlərinə masajçı gövdəsi, masaj topu, tutacaq, açar, elektrik kabeli və fiş daxildir.Əl masajını necə istifadə etmək olar:

1. Fiş adətən iki futdur.İstifadədə olan zaman onu işə salmaq üçün rozetkaya qoşun.

2. Açar.Adətən iki-üç dişli ilə olur, masaj tezliyini və intensivliyini idarə etmək üçün istifadə olunur.

3. İstifadə edərkən sapı tutun və masaj topunu masaj edilməli olan hissəyə qoyun, sonra açarı yandırın.

4. Diqqət: Masaj hissəsinə dəsmal qoyun və ya nazik paltar vasitəsilə masaj topunu bədənlə birbaşa təmasda saxlayın.Bunu nəzərə alın, əks halda dərinin zədələnməsinə səbəb olarsınız.Hər dəfə istifadə 15 dəqiqədən çox ola bilməz, əks halda masajçı yanacaq.Ümumiyyətlə, bu masajçıda göstərişlər var.

Və burada masaj masajının faydaları var:

1. Müxtəlif kəskin və xroniki xəstəliklərin müalicəsi: Masajçı hipotoniya, revmatizm, artrit, donmuş çiyin, bel əzələlərinin dartılması, nevralji, nizamsız menstruasiya, impotensiya, cinsi funksiyanın azalması və digər xəstəlikləri əla effektlə müalicə edə bilər.

2. Gözəllik effekti: İnsan bədəninin endokrin sistemini tənzimləyir, insan orqanizminin toxunulmazlığını yaxşılaşdırır və yağın emulsifikasiyasını, parçalanmasını və mübadiləsini təşviq edir.Yağı azaltmaq və arıqlamaq məqsədinə çatmaq üçün.

3. Fiziki yorğunluğu aradan qaldırın: Masajçı yorğunluğu aradan qaldıra və ümumi zəiflik, nevrasteniya, bel ağrısı, çiyin və boyun ağrısı, ayaq ağrısı və s. kimi müxtəlif fiziki narahatlıqları hədəfləyə bilər. Yorğunluq birtərəfli narahatlıqdır, lakin obyektiv olaraq eyni şəraitdə iş qabiliyyətini aşağı salacaq.Masajçı gərgin məşqdən yorğunluğu aradan qaldıra və əzələləri rahatlaşdıra bilər.

4. Boyun sərtliyinin ağrısını aradan qaldırın: Boyun sərtliyinin ümumi performansı, yuxuya getməzdən əvvəl heç bir təzahürün olmamasıdır, lakin səhər qalxdıqdan sonra boyun açıq şəkildə ağrıyır və boyun hərəkəti məhduddur.Xəstəliyin yuxudan sonra başladığını və yuxu yastıqları və yuxu vəziyyətləri ilə sıx əlaqəli olduğunu göstərir.Masajçı boyun sərtliyi ilə yatmaqdan yaranan çiyin kramplarını aradan qaldıra bilər.

5. Qan dövranını yaxşılaşdırın: Masajçı qan dövranını və maddələr mübadiləsini artırır, bununla da yuxunu yaxşılaşdırır, beyninizin kifayət qədər oksigen almasına imkan verir, sizi gümrah və aydın edir.


Göndərmə vaxtı: 22 noyabr 2022-ci il