Ağrılı əzələləri aradan qaldırmaq və hərəkət çeşidinizi artırmaq üçün yeni bir yol axtarırsınızsa, amasaj silahıyalnız sizə lazım olan ola bilər. Zərbə masajçısı kimi də tanınan masaj silahı, sürətli zərb alətləri ilə dərin toxuma masajını təmin edən yüksək güclü bir əl cihazıdır. Bu təlimatda bir masaj silahının nə olduğunu, necə işlədiyini və maksimum istirahət üçün istifadə etməyin ən yaxşı yollarını araşdıracağıq.
1. A nədirmasaj silahı? Sadəcə qoyun, amasaj silahıhədəf, yüksək tezlikli titrəmələri bədənin müəyyən hissələrinə çatdıran bir cihazdır. Adətən, əzələlərə sürətli təzyiq paksipləri verən tənzimlənən bir baş ilə bir əl cihazından ibarətdir. Bu paxlalı gərginliyi aradan qaldırmaq, dövranı yaxşılaşdırmaq və parçaları və ya yapışmaları parçalamaq üçün əzələ toxumasına dərin nüfuz edir. 2. Masaj silahı necə işləyir? Masaj silahı dərin bir toxuma masajı vermək üçün amplituudüdtüdür (hərəkətin dərinliyi), tezliyi (hərəkət sürəti) və fırlanma anı (hərəkətin arxasında) birləşdirir. Sıx titrəmələr, sağalmanı stimullaşdırmağa və təsirlənmiş əraziyə qan axınını artırmağa kömək edən əzələlərinizdən təzyiq dalğaları göndərir. Üstəlik, sürətli məşq limfa drenajını artırmağa kömək edir, bu da bədəndən toksinləri çırpmağa kömək edir. Masaj silahından istifadə etməyin ən yaxşı yolu və ya yalnız ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq istəyən birisən, masaj silahınız, gündəlik özünə qulluq qaydasında güclü bir vasitə ola bilər.
Bir masaj silahından istifadə etməyin saysız-hesabsız yolu olsa da, xüsusilə təsirli olan bir neçə üsul var. Ən yaxşı metodlardan bəziləri, iri əzələ qruplarını hədəf alaraq, yara toxumalarını parçalamaq və uzanan rutininizə daxil etmək üçün istifadə edərək ayaqların altındakı silahı istifadə edərək, ayağın altındakı silahı hədəf alır. Masaj silahı üçün ən yaxşı mühit, bir masaj silahı, demək olar ki, hər hansı bir qəbulu, işdə və ya yolda istifadə edə biləcəyiniz çevik bir vasitədir. Bununla birlikdə, masaj silahından istifadə etmək üçün xüsusilə uyğun olan bəzi mühitlər var. Məsələn, fiziki cəhətdən tələbkar bir iş görsən və ya idmanda və ya digər yüksək təsirli fəaliyyətlərdə iştirak edirsinizsə, bu fəaliyyətlərdən əvvəl və sonra masaj silahından istifadə edərək, əzələ ağrılarının qarşısını almağa və rahatlıqların qarşısını almağa kömək edir. Ayrıca, uzun müddət masanızda oturursan, boynunuzu masaj etmək üçün masaj silahından istifadə edirsinizsə, çiyinlər və arxa gərginliyi aradan qaldırmağa və yaxşı duruşu qorumağa kömək edə bilər.5. Son illərdə masaj silah bazarının partladığı düzgün masaj silahını seçin və hansı birini seçməyi bilmək çətin ola bilər.
Masaj silahını seçərkən, güc, səs-küy səviyyəsi və batareya ömrü kimi amilləri nəzərdən keçirin. Ayrıca, bir çox baş və ya əlavələrlə masaj silahlarını axtarın, çünki bu, unikal ehtiyaclarınıza uyğun masajın intensivliyini və tərzini düzəltməyə imkan verəcəkdir. Ən əsası, müştəri məmnuniyyətinin güclü bir izi ilə tanınmış markaları axtarın. Ümumiyyətlə, masaj silahı, yaramaz əzələləri aradan qaldırmaq və ümumi fiziki sağlamlığını yaxşılaşdırmaq istəyən hər kəs üçün güclü bir vasitədir. Mövcud olan müxtəlif növ masaj silahlarını araşdıraraq və onlardan istifadə etməyin ən yaxşı yolunu öyrənərək, rahat, təravətli və günə başlamağa hazır olan özünüzə qulluq qaydası yarada bilərsiniz.
Time vaxt: May-26-2023
