Fasya silahı dərin əzələ toxumasını birbaşa stimullaşdırmaq üçün yüksək tezlikli salınımdan istifadə edir ki, bu da yorğunluğu aradan qaldırmaq, əzələləri rahatlaşdırmaq və ağrıları gecikdirməkdə yaxşı təsir göstərir.Beləliklə, təsir masajçıdan çox uzaqdır.Sadə dillə desək, fasya tapançası o deməkdir ki, tapança başlığı içəridə xüsusi yüksək sürətli mühərriklə idarə olunur və fasya qan dövranını təşviq edən və əzələləri rahatlaşdıran yüksək tezlikli vibrasiya vasitəsilə insan bədəninə təsir edir.
Fasya bütün bədən boyunca uzanan sıx birləşdirici toxuma təbəqəsidir.Əzələləri, əzələ qruplarını, qan damarlarını və sinirləri əhatə edir.Fassiyadakı dəyişikliklər və yaralanmalar əzələ ağrısının əsas səbəbidir, buna görə də fasiyal relaksasiya xüsusilə vacibdir.Ümumi fassial masaj üsullarına əl təzyiqi, masajçı, fasya tapançası və köpük rulonu daxildir.
Fasya silahı fasyanı rahatlaşdırır və həmçinin əzələ sərtliyini aradan qaldırır.Uzun müddət oturmaq və işləmək yerli əzələlərin sərtləşməsinə səbəb olacaq, buna görə də rahatlamaq üçün fasya silahından istifadə edə bilərsiniz.Və təsir masaj avadanlığının təsirinə bənzəyir.Amma məşq etmirsinizsə, sadəcə masaj aparatını alın.Xüsusi bir fasya silahı almağa ehtiyac yoxdur.Masajçı əsasən əzələ və akupunktur masajı üçün istifadə olunur, texnikaya və gücə diqqət yetirir.Fasya silahı əsasən fasya masajı üçün istifadə olunur, vibrasiya tezliyinə diqqət yetirin.Məsələn, masajçıya vurmaq masaj salonuna getməyə bənzəyir, fasya tapançasını vurmaq isə peşəkar terapiya üçün tibb xəstəxanasına getməyə bənzəyir.
Fasya silahından istifadə ilə bağlı bəzi tövsiyələr.Birincisi, çünki fasya silahının gücü olduqca güclüdür və istifadədən sonra əzələlərə yükü artıracaqdır.Bunun qarşısını almaq üçün istifadə müddətinə diqqət yetirmək lazımdır.İkincisi, masaj hissəsinə diqqət yetirin.Fasya silahı yalnız çiyinlərdə, arxada, ombalarda, baldırlarda və böyük əzələ sahələri olan digər hissələrdə istifadə edilə bilər.Baş, boyun onurğası və onurğa kimi çox sayda sinir və qan damarı olan bölgələrdə istifadə edilə bilməz.Üçüncüsü, kütləyə diqqət yetirin.Hamilə qadınlar və sağlamlıq problemləri olan insanlar üçün qadağan edilməlidir.
Göndərmə vaxtı: 22 noyabr 2022-ci il
